Albanien galt lange als gefährlich. Dabei war die Sicherheit in Albanien schon lange deutlich besser als der Ruf. Das Land ist nicht gefährlicher oder ungefährlicher als andere Reiseziele in Europa. Wer die übliche Vorsicht wie in allen südlichen Reiseländern walten lässt, sollte eine problemfreie Reise haben. Die grössten Gefahrenquellen gehen nicht von Kriminellen* aus, sondern liegen im Alltag: Verkehr, Essen und Gesundheit. Die Details hierzu sind weiter unten aufgeführt.

Die Albaner sind sehr gastfreundlich, aber noch immer leben viele in grosser Armut. Wie überall sollte man deshalb auf seine Wertsachen aufpassen und nicht mit der grossen Fotokamera auf dem Bauch durch die Gegend stolzieren: keine Gelegenheit, keine Diebe. Erfahrungsgemäss ist es sicherer, Wertsachen auf sich zu tragen, als sie im Hotel oder Auto zu lassen. Man sollte nie Gepäck sichtbar im Auto liegen lassen und am Strand gut auf die Wertsachen aufpassen.

Grundsätzlich können alle Gegenden im Land problemlos besucht werden. Vereinzelt wurde berichtet, dass Wanderer in abgelegenen Bergregionen von Marihuana-Pflanzern bedroht wurden und ihnen die Passage verwehrt wurde.

Einen grösseren Bogen macht man besser auch um politische Veranstaltungen und jegliche Demonstrationen – die Gemüter kochen schnell hoch.

Nicht einmal nachts muss man sich in albanischen Städten vor Gewalt fürchten. Viele Gassen sind zwar dunkel, aber Kriminalität droht nicht. Auch für Frauen ist Albanien ein unproblematisches Reiseland; siehe unsere Tipps für alleinreisende Frauen.

2019 wurde Albanien von drei starken Erdbeben erschüttert. Erdbeben können in Albanien jederzeit auftreten und sind nicht voraussagbar – aber mit dem richtigen Verhalten kann man die Gefahr für Leben deutlich reduzieren. Auch andere Naturgefahren wie Waldbrände im Sommer oder Überschwemmungen im Winter sind nicht zu unterschätzen.

5 Gefahrenquellen

Natürlich muss man auch in Albanien aufpassen. Ergänzend zu den oben erwähnten allgemeinen Ratschlägen und Hinweisen listen wir hier noch ein paar alltägliche Gefahrenquellen auf, die nicht ausser acht gelassen werden sollten:

1 – Unerwartete grosse Löcher

Die Wege in Albanien sind uneben. Wer nicht achtet, wohin er geht, kann schnell einmal ins Stolpern kommen. Das Bild der Brücke oben veranschaulicht das Problem eindrücklich.

Noch gefährlicher sind Fallgruben wegen fehlender Gulli-Deckel oder ungeschützten Baustellen mitten im Gehsteig. Ein Sturz in ein solches Loch kann schlimme Folgen haben.

Deshalb immer nur gehen, wenn man auch auf den Weg schaut!

Gleiches gilt für Autofahrer: Die Unebenheiten im Strassenbelag können auch mal in grössere Löcher ausarten: plötzlich ist der Begriff Schlagloch eine Untertreibung. Auch auf frisch asphaltierten Strecken können immer wieder unerwartet grosse Löcher, heftige Übergänge im Belag, abgerutschte Strassenstücke oder andere Hindernisse auftauchen.

Deshalb die Geschwindigkeit immer dem Strassenbelag und der Sicht anpassen!

2 – Grosszügige Verkehrsregelauslegung

Die Sitten im Strassenverkehr haben sich in den letzten Jahren zwar stark gebessert, Verlass auf rücksichtsvolle Verkehrsteilnehmer gibt es aber nicht. Man muss immer damit rechnen, dass einzelne Autos oder Fahrräder auch mal auf der falschen Strassenseite oder gegen Einbahnstrassen unterwegs sind. Gerade rücksichtsloses Überholen führt immer wieder zu schlimmen Unfällen. Vortritt hat meist der Stärkere, und auch Rotlichter werden gerne ignoriert.

Deshalb als Autofahrer immer höchste Vorsicht walten lassen und als Fussgänger nie vergessen: Luege, lose, laufe!**

Auch auf dem Wasser gibt es rücksichtslose Verkehrsteilnehmer. An Badestränden mit Jetskis ist besondere Aufmerksamkeit geboten.

3 – Durch Dick- und Dünndarm

Die Wasserversorgung ist alt und lückenhaft. Deshalb sollte man bei Trinkwasser, Obst und Salaten wie überall in Süd- und Osteuropa Vorsicht walten lassen.

Die fremde Küche (ungewohnte Zutaten und viel Öl) strapaziert ebenfalls manchen Magen.

Man kann problemlos auf das sehr gute und günstige albanische Mineralwasser ausweichen. Wer empfindlich ist, sollte auch auf Eis verzichten und mit Wasser aus der Flasche Zähne putzen.

Siehe auch den Artikel Gesundheit.

4 – Hunde und andere Viecher

Wer in ländlichen Gebieten unterwegs ist, muss damit rechnen, ab und zu auf unfreundliche Hof- und Schäferhunde zu treffen. Die Strassenhunde in den Städten sind hingegen ausnahmslos friedlich.

Auch Mücken können an manchen Orten zu gewissen (Nacht-)Zeiten zur Plage werden. Ein guter Spray vermag hier Abhilfe zu leisten.

Es gibt in Albanien zwar noch weitere, teils unfreundliche Tiere wie Schlangen, Bären und Wölfe. Die Chancen auf ein Zusammentreffen mit den grossen Vierbeinern sind hier aber sogar in den entlegendsten Wäldern äusserst gering.

5 – Ohne Hals und Beinbruch

Die medizinische Versorgung in Albanien ist noch immer eher einfach. Gute Krankenhäuser finden sich fast nur in Tirana. Es gibt nur wenige Ambulanzen, und eine Bergrettung ist erst an wenigen Orten im Aufbau.

Bitte vermeiden Sie deshalb unfallträchtige Situationen. Seien Sie sich bewusst, dass Hilfe im Notfall weit entfernt sein kann – im Extremfall jenseits der Adria oder zu Hause.

Achten Sie deshalb auch darauf, dass Sie eine ausreichende Krankentransportversicherung abgeschlossen haben.

Immer wieder gibt es in Albanien starke Erdbeben. Sie können jederzeit auftreten und sind nicht voraussagbar – mit dem richtigen Verhalten kann man die Gefahr für Leben deutlich reduzieren.

Auch noch gut zu wissen

Alleine reisen als Frau

Touristenfallen & Scam

Verhaltenstipps

Offizielle Reisehinweise für Albanien

Die meisten Staaten offerieren im Internet Reisehinweise mit aktuellen Informationen. Wir haben Ihnen eine Übersicht staatlicher Reisehinweise zusammengestellt:

• Schweiz: Reisehinweise des Eidgenössischen Amt für Äusseres – EDA
• Deutschland: Reisehinweise des Auswärtigen Amts
• Österreich: Reiseinformationen des Bundesministeriums für auswärtige Angelegenheiten
• Frankreich: Conseils aux voyageurs du ministère des affaires étrangères
• USA: Country Information of the U.S. State Department
• Grossbritannien: Travel advice of the Foreign & Commonwealth Office FCO
• Kanada: Country Travel Reports of the Consular Affairs Bureau of Foreign Affairs and International Trade Canada
• Italien: Consigli di viaggio del Ministero degli Affari Esteri

Disclaimer Sicherheit

Wir bemühen uns um aktuelle und korrekte Angaben. Das Angebot dient aber lediglich der allgemeinen Information und beabsichtigt nicht, inhatlich umfassend oder täglich aktuell zu sein. Auf diese Angaben gestützte Dispositionen erfolgen auf eigenen Verantwortung. Jede Haftung aufgrund falscher Angaben wird ausgeschlossen.

Im Internet finden sich noch ganz viele andere Berichte zur Sicherheit in Albanien – ein Beispiel unter vielen: Anita – Travelling Balkans.
Die UNO spricht – aller Vorurteile zum Trotz – sogar von der »Niedrigverbrechenregion Balkan«: Greater stability in the Balkans is lowering crime, reports UNODC.
Also: Es ist an der Zeit, Vorurteile zu überdenken! Einfach diejenigen fragen, die schon dort waren. Diejenigen, die vor Albanien warnen, sind meist noch nie dort gewesen, sondern wissen nur von jemandem zu berichten, der jemanden kennt, der irgendwo gehört hat …

* Natürlich ist auch Albanien nicht frei von Verbrechen – die grössten Probleme sind die Bereiche Korruption und organisiertes Verbrechen, womit Reisende aber nicht konfrontiert sind.
** Schweizerdeutscher Kinderreim für richtiges Verhalten im Verkehr: Schauen (ob kein Auto kommt), hören (ob kein Auto kommt), (schnell) laufen.

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Restaurants, die auf Vegetarier oder Veganer ausgerichtet sind, finden sich bisher nur in Tirana.

Vegetarisch essen in Albanien

Die albanische Küche zeichnet sich durch frische Zutaten und frische Zubereitung aus. Fleisch und Fisch waren vor 30 Jahren noch ein seltener Luxus. Fleischlose Speisen kriegt man noch heute überall. Und wehren muss man sich auch nicht gegen Fleisch – ein »Ich esse kein Fleisch» (»Unë nuk ha mish«) wird überall akzeptiert.

Frisches Gemüse, frisches Obst und frische Früchte finden sich eigentlich das ganze Jahr durch. Für die albanische Küche wichtig ist Käse, der zu jeder Mahlzeit dazugehört. In allen Restaurants gibt es reichlich Auswahl an vegetarischen Speisen. Und auf Wunsch werden auch Zutaten weggelassen. Gerade Lokale, die – eher touristisch – traditionelle Speisen kochen, bieten oft vielfältige vegetarische Gerichte. Vegetarische Gerichte sind selten auf Speisekarten als solche ausgezeichnet.

• Albanische Küche: Salate, Gemüse, Hülsenfrüchte (Bohnensuppe), Käse (meist Feta-ähnlich, auch gebraten oder frittiert), Kartoffeln (meist frittiert), Reis, belegter Fladenteig, gefüllte Teige (Börek), Eierspeisen
• Italienische Küche (fast überall erhältlich): Pizza, Pasta, Risotto

Sollte man bei Familien zu Besuch eingeladen sein, sollte man jedoch unbedingt vorab darauf hinweisen, dass man kein Fleisch isst. Sonst wird sich der Tisch voraussichtlich unter hohen Fleischbergen biegen.

Vegan essen in Albanien

Für Veganer ist Albanien hingegen ein hartes Pflaster. Reisende schreiben, dass es für sie eher schwierig gewesen sei: lange Diskussionen, viel Unverständnis, wenig Auswahl und wenig Abwechslung.

Etwas grösser ist die Abwechslung sicherlich im Sommer, wenn die albanische Bauern endlos frische Früchte und frisches Gemüse von den Feldern karren.

Als ausländischer Reisender sollte man dringend über Zugang zu einer Küche verfügen. Denn vegane Gerichte mit Tofu oder pflanzenbasierten Bratlingen finden sich in Restaurants nicht. Im Gegenteil: Oft wird mit Butter gekocht. Aber auch in Läden findet sich nur selten veganer Superfood. Man sollte sich also überlegen, einzelne transportable Produkte von Zuhause mitzubringen. Ausserhalb von Tirana sei vegane Ernährung auf Dauer praktisch unmöglich, ist zu hören.

Es gibt kaum Restaurants im Land, die explizit vegane Speisen anbieten. Versteckt finden sich vielleicht auf der Karte Speisen ohne tierische Zutaten – aber man muss sich durchfragen oder allenfalls speziell was bestellen, was bei kleinen Familienrestaurants oft möglich ist. Salat findet sich immer, Pasta mit Gemüse- oder Tomatensauce sollte auch immer gehen, Olivenöl hat auch jede Küche vorrätig. Es lohnt sich aber darauf zu bestehen, dass nur pflanzliche Zutaten verwendet werden: Kein Käse, kein Ei, kein Fleisch und Fisch, keine Butter, keine Milch, kein Rahm, nur Olivenöl – so viel Albanisch sollte man lernen.

Reisebericht mit Tipps von Gio

Reisetipps von Haley

Vegane Produkte kaufen

Gemüse, Obst und Früchte finden sich in allen Läden problemlos – in kleineren Läden meist vor allem saisonale Erzeugnisse aus der Nähe.

Nüsse und Kerne sind auch weit verbreitet erhältlich, aber nicht in jedem Tante-Emma-Laden zu finden.

Vegane Speisen finden sich in grossen Supermärkten (vor allem Conad, Spar) und Drogerien (Rossmann-Kette). Aber auch hier ist ausserhalb von Tirana nicht sichergestellt, dass vegane Produkte vorrätig sind oder überhaupt angeboten werden. In den Supermärkten gibt es zum Teil auch andere importierte vegane Produkte und vegane Alternativen wie Sojamilch, Hafermilch und dergleichen. Die grossen Supermarktketten sind vergleichsweise teuer.

Die Bio-Supermarktkette Bio Ju in Tirana bietet eine reiche Auswahl an veganen Produkten an. Baronesha ist ein Laden in Tirana mit grosser Auswahl an veganen Produkten.

Restaurants

In gewissen teureren Lokalen, insbesondere auch mit heimischer Küche, gibt es Köche, die auch ausgefallene fleischlose Speisen auftischen.

In Tirana gibt es drei vegetarische Restaurants, die auch Veganes im Angebot haben – alle liegen im Szeneviertel Blloku:

• Veggies – vegetarisches Restaurant beim grossen Park/See
• Happy Belly – kleines vegetarisches Restaurant
• Green & Protein – mehr Saftladen und Take-away mit Fokus auf gesunde Proteine

Vegetarische Speisen bieten auch die asiatischen Restaurants (Sushi mit veganen Rolls, ein paar Chinesen, ein Inder, orientalische Restaurants) und das Spezialitätenrestaurant Mullixhiu (alle eher teuer). Das bei Touristen beliebte Restaurant Era hat auf der Karte vegane und vegetarische Speisen gekennzeichnet, und auch in den Restaurants Gjelbër, Ejona und Salt gibt es vegane Speisen auf der Karte.

Fleischlose Spezialitäten

Die Bohnensuppe Fasule (Pasule) ist insbesondere im Norden und einfachen Häusern verfügbar. Es gibt auch andere Gemüsesuppen – gelegentlich auch als Eintopf mit Fleisch.

Das Turshi genannte eingelegte Gemüse findet sich vor allem in Kosova und bei Familien, die selber einen Garten haben.
Auch Ajvar (Papirka-Auberginen-Sauce) ist überall zu kaufen, aber eher selten in Restaurants zu kriegen.

Teig-Spezialitäten wie Börek, Baklava, Lakror und Flija sind oft mit Käse und tierischen Fetten zubereitet – aber mit Glück findet man auch eine vegane Variante.

Gegrilltes Gemüse (»perime pjekur«) ist recht häufig zu kriegen. Spezialitäten wie Sarma und Dollma – gefüllte Weinblätter, gefüllte Kohlblätter (»Dollma«), gefüllte Paprika oder gefüllte Auberginen (»patëllxhane të mbushura«) – sind eher in Restaurants mit traditioneller Küche zu finden.

Im Süden finden sich auch Spiesen auf Johghurt-Basis, das aus Griechenland bekannte Zaziki und die Gurkensuppe Tarator.

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Albanische Spezialitäten

Die albanische Küche ist geprägt von türkischen Einflüssen – z.B. Lammfleisch, türkischer Kaffee, Qofte (türkisch: Köfte) – und weist Ähnlichkeiten mit anderen Balkanküchen auf.

Salate, Gemüse und Kartoffeln oder saisonale Früchte wie Trauben, Melonen oder Granatäpfel werden immer aufgetischt. Brot und innländischer Schafskäse, ähnlich dem griechischen Feta, kommen auch fast immer auf den Tisch. Auch italienisches Essen sowie Fisch und Meeresfrüchte sind sehr beliebt.

Essen in Albanien weist sich vor allem durch Frische aus. Fertigprodukte gibt es nicht. Das meiste wurde am gleichen Tag frisch auf dem Markt gekauft, der Fisch wurde – hoffentlich – am gleichen Tag gefangen und das Fleisch lief in der Regel vor wenigen Stunden noch über die Weide.

Besondere albanische Spezialitäten, die man unbedingt gegessen haben muss, gibt es nur wenige. Es gibt zahlreiche regionale Spezialitäten, besondere Fleischgerichte wie Fergesë, Gerichte auf Teigbasis wie Flia im Norden oder Lakror im Südosten. Es lohnt sich immer, den Kellner zu fragen, welche Spezialitäten sie aktuell im Angebot haben. Viele traditionelle Fleischgerichte bestehen aus Innereien.

Traditionell ist insbesondere der albanische Schnapps Raki Rrushi und andere Eigenbrände, die jedes gute Essen begleiten.

Restaurants

In den grossen Städten und touristischen Orten gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Restaurants, viele auch mit schönem Ambiente. Es stehen meist unterschiedliche Preisklassen zur Verfügung, und auch die günstigen Restaurants bieten ehrliche, einfache Küche. Am günstigsten sind die Byrek-Stände. Pizza und Pasta kriegt man fast überall. In Tirana gibt es Speisen aus aller Herren Länder. Am Meer wird gerne Fisch gegessen.

In Touristenzentren ist das Angebot an Restaurants meist besonders gross. Zwischenzeitlich gilt hier wie überall weltweit: Die Lokale an bester Lage und mit den buntesten Menüs sind oft Touristenfallen mit eher schlechter Küche und teuren Preisen. Hier sollte man schon mal etwas genauer hinschauen. Ehrliche Hausmannskost gibt es meist schon um die nächste Ecke.

Vielerorts finden sich Restaurants im grünen, ruhigen Umfeld um Städte: Die Albaner fahren gerne aufs Land in Ausflugsrestaurants. In Landstädten und weniger touristischen Dörfern gibt es  nur wenige Restaurants. Das Angebot ist hier – gerade in abgelegenen Regionen – nicht immer sehr reichhaltig, die Küche einfacher. Schwierig, Restaurants zu finden, wird es erst in abgelegenen Bauerndörfern, wo kaum jemand das Geld hat für Restaurantbesuche. In manchen Lokalen kann es passieren, dass es nur gibt, was gerade vorrätig ist – oder dass der Koch zuerst einkaufen gehen muss.

Warme Malzeiten kriegt man in der Regel den ganzen Tag durch bis spät in die Nacht. Die Albaner essen, wenn sie Hunger haben: einige mittags, andere am Nachmittag, die nächsten gerne spät abends. Nur das Frühstück fällt traditionell eher mager aus.

Auch in vielen Cafés kriegt man Kleinigkeiten zu esssen, sei es nur Brot und Käse oder Salat. Wer Hunger hat, soll einfach mal fragen, ob sich was machen lässt.

Cafés und Bars

Albanien ist ein Land der Cafés: Das ganze gesellschaftliche Leben spielt sich dort ab. Man trifft im Café nicht nur Freunde, sondern auch Geschäftspartner für Besprechungen.

Der Espresso gehört einfach dazu und ist mindestens so gut wie in Italien. »Do as the locals do« bedeutet hier also, sich auch mal eine Pause zu gönnen, etwas Zeit in einem Café zu verbringen und am besten noch mit den Leuten am Tisch nebenan ins Gespräch zu kommen.

Auch das Nachtleben kann wild sein. Wenn es Grund zum Feiern gibt, feiern die Albaner ausgiebig und lange. An den meisten Orten ist aber unter der Woche nicht viel los – eher, dass man sich in einer Bar trifft. Am Wochenende füllen sich in Tirana auch die Nachtclubs. Laut werden kann es im Sommer in den Badeorten. Da wird oft die ganze Nacht durch gefeiert.

Gesundheit

Das Leitungswasser ist an vielen Regionen nicht unbedenklich und kann schnell zu Magenverstimmungen führen. Es gilt zu beachten, dass auch Eiswürfel, Salat oder gewaschenes Obst und Gemüse bei weniger robusten Reisenden Magenprobleme verursachen können.

Wer seinen Urlaub garantiert Bauchschmerzen-frei verbringen möchte, sollte deshalb ausschliesslich gekochte oder verpackte Speisen verzehren und auf das gute inländische Mineralwasser zurückgreifen.

In Albanien wird meist mit viel (Oliven-)Öl gekocht. Westeuropäische Mägen sind sich solch fettige Speisen weniger gewohnt. Wer anfällig ist auf Magenverstimmungen, sollte vorsorgen: Entweder entsprechende Medikamente mitnehmen oder versuchen, einen Bogen um diese Gerichte zu machen.

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