@LG danke schön!
Heut hab ich die kleinen Vortschritte schon wahrgenommen und versuche es nun auch umzusetzten!
Ps: Dein Portrai Bild ist wow keine Worte, weil ich selbst auch male.....
Frage an Jeden Member hier¨:
Was könnte dir bei einer Depression/oder länger andauernden schlechten Phase helfen um daraus zu kommen?
-werde auch meinen Beitrag dazu schreiben
Danke schon jetzt für Eure Wertvollen Beiträge
@Viktor
Meinst du, nicht schwanger werden, wegen Depressionen?! Diese Depressionen sind natürlich aber nicht alle Frauen sind betroffen!
Ps: Die armen Frauen.....
Ich meinte unter normalen umständen!
Es geht mir mehr darum, was tust du wenn es dir schlecht geht ?
Ohne schwanger zu sein oder sonstiges!
Was ich tue wenns mir schlecht geht:
1. Sauffen
2. rauchen
3. Lästern
nein das war ein Witz
Aus Therapeutischen und Persönlichen Erfahrungen
-Meistens hatte ich Glück und hatte tolle Leute die mich kannten und wussten wie sie mich davon befreien.
-Oft die beste Wirkung, etwas was ich nicht machen würde und von allein nicht darauf kommen würde.
-Auch ein Gewisser Schock war sehr hilfreich und effizent.In Verbaler oder sonstige Impulse.
-Heute weiss ich wenn es mir miserabel geht dann versuche ich mir neue Impulse zu geben. Ich höre laute Musik, tanze, Gespräche führen, Partys...... Bis jetzt hats funktioniert.
Es kommt immer auch auf die Situation und den Grund für (Depression)
Sonst gehe ich in meiner Kiste=(Kopf) und sehe=überlege was ich gern tun würde( Hobby)
Gruss
Annina
Meinst du, nicht schwanger werden, wegen Depressionen?! Diese Depressionen sind natürlich aber nicht alle Frauen sind betroffen!
Ps: Die armen Frauen.....
Ich meinte unter normalen umständen!
Es geht mir mehr darum, was tust du wenn es dir schlecht geht ?
Ohne schwanger zu sein oder sonstiges!
Was ich tue wenns mir schlecht geht:
1. Sauffen
2. rauchen
3. Lästern
nein das war ein Witz
Aus Therapeutischen und Persönlichen Erfahrungen
-Meistens hatte ich Glück und hatte tolle Leute die mich kannten und wussten wie sie mich davon befreien.
-Oft die beste Wirkung, etwas was ich nicht machen würde und von allein nicht darauf kommen würde.
-Auch ein Gewisser Schock war sehr hilfreich und effizent.In Verbaler oder sonstige Impulse.
-Heute weiss ich wenn es mir miserabel geht dann versuche ich mir neue Impulse zu geben. Ich höre laute Musik, tanze, Gespräche führen, Partys...... Bis jetzt hats funktioniert.
Es kommt immer auch auf die Situation und den Grund für (Depression)
Sonst gehe ich in meiner Kiste=(Kopf) und sehe=überlege was ich gern tun würde( Hobby)
Gruss
Annina
-
Longitudinal
- Danke für die vielen Übersetzungen!
- Beiträge: 840
- Registriert: Di, 06. Jun 2006, 10:48
1. sich im klaren sein, was in ihnen vorgeht und erkennen, dass es sich um eine depression und nicht um eine organische krankehit handelt.Annina hat geschrieben:@LG danke schön!
Frage an Jeden Member hier¨:
Was könnte dir bei einer Depression/oder länger andauernden schlechten Phase helfen um daraus zu kommen?
wenn nein, dann
turnschuhe anziehen und mindestens 3-4 mal die woche a 10 km joggen gehen. und sie werden sehen und spüren, wie sich ihr psychischer allgemein zustand zum positiven wenden wird.
versuchen positiv zu denken. versuchen ihre nerven zu dirigieren und nicht andersrum dirigieren lassen.
viel zeit mit menschen verbringen, die man herzlichst mag und liebt.
musik hören, schöne musik kann wunder vollbringen.
und usw. aber ich denke die o.g punkte sind so die wichtigsten.
es gibt keinen menschen auf der welt, der nicht eine depressive phase gehabt hat, nur jeder mensch reagiert anders, empfindlicher, manche haben sich damit ganz schön im griff.
PS- auch malen ist eine sehr schöne sache..
ich wünsche ihnen einfach nur das beste
@I-Kona
Vielen Dank für deinen gelungenen Beitrag!
Diese Methoden wende ich in meinem Beruf auch an !
Doch was sehr spannend ist, dass ich ohne Kenntnisse über Biographie
in fallen tappen würde die negative konsequenzen hätten.
Zu meiner Arbeit!
Bin noch am anfang der Biographiearbeit, aber hab schon mögliche Inhalte ect...
Meine vielleicht letzte Frage an alle !
Was würde euch interessieren zu lesen, in einer Biographiearbeit?
Lieben Gruss
Annina[/b]
Vielen Dank für deinen gelungenen Beitrag!
Diese Methoden wende ich in meinem Beruf auch an !
Doch was sehr spannend ist, dass ich ohne Kenntnisse über Biographie
in fallen tappen würde die negative konsequenzen hätten.
Zu meiner Arbeit!
Bin noch am anfang der Biographiearbeit, aber hab schon mögliche Inhalte ect...
Meine vielleicht letzte Frage an alle !
Was würde euch interessieren zu lesen, in einer Biographiearbeit?
Lieben Gruss
Annina[/b]