Für die Fastenzeit, haben wir in meiner Familie eine Aktion mitgemacht, "Lohnender Verzicht". Man verzichtet dabei vorallem auf eins oder mehrere Genussmittel, die man sehr mag. Der Sinn dabei ist, zu verstehen, wie schwer es ist, auf ein Genussmittel zu verzichten um ein bisschen zu verstehen, wie es für einen Abhängigen ist, auf sein Suchtmittel zu verzichten.
Des weitern geht es darum, nicht alles als Selbstverständlich hinzunehmen und sich bewusst zu machen, wie viele Annehmlichkeiten wir hier, im Gegensatz zu anderen, haben und
dankbar dafür sein, das es uns im Grunde sehr gut geht, auch wenn man mal ein Tief hat!
Für mich also keine Schoggi und kein Kafi!
Ich machs wie ihr und reich die Frage weiter,
... 
